覚えがなく原因が分からないのに、足の親指の付け根が痛い。

「原因は何?」

「何かの病気?」

と心配になりますよね。

このページでは、足のクリニック院長の桑原靖先生 著「放っておくと怖い足の痛みと不調を治す本」や、

足のスペシャリストである、うさみ整形外科院長 宇佐美則夫先生 著「足の痛みを正しくとる」などを引用しつつ、

よくある原因

症状

治し方応急処置

を、わかりやすく解説します。

「痛み方」や「症状別」に説明するので、原因が特定できるようになっています。

気をつけるべき「内科系の病気」も網羅しています。

とりあえずの応急処置まで紹介しているので、じっくり読んで治しましょう。

※引用・参考資料は記事最下部に記載。

目次

【症状別】原因の見分け方

よくある原因TOP3

足の親指の付け根の痛みでよくある原因TOP3です。

足の親指の付け根が痛い よくある原因 外反母趾 痛風 強剛母趾

  1. 外反母趾
    …女性に多い。親指が「く」の字に変形していて痛い。
  2. 痛風
    …中年男性に多い。親指の付け根が突然夜間に腫れて、触れないほどの激痛。
  3. 強剛母趾
    …変形や腫れはないけど、親指を動かすと痛い。親指を上に反り返すと特に痛い。

外反母趾が一番多く、次に痛風、強剛母趾が多いです。

外反母趾は徐々に進行するので、「だんだん痛みが強くなってきた」という人が多く、痛風は「ある日突然痛くなった」という人が多いです。

『足の親指の付け根に痛みがあれば、女性なら外反母趾を、男性なら痛風を疑え』

と、整形外科の新人は教わります。

意外と強剛母趾の人も多いです。

【参考記事】 足の甲のもっと広い範囲が痛い人は↓

足の甲が痛い!痛む場所ごとに図で見る20の原因 | 衣食住まっぷ足の甲の痛みに多い原因・治し方・病気の可能性をイラストを使いながら徹底解説します。
gtuber.com


その次によくある原因8つ

「外反母趾」「痛風」「強剛母趾」の次によくある8つの原因です。

こちらもよく起きる順に記載しています。

  1. 種子骨炎
    …スポーツをしている10代~20代に多い。親指の肉球あたり(足の裏)が腫れて痛い。
  2. 関節リウマチ
    …30~50代の女性に多い。両足にこわばり・むくみがあり、親指の付け根がだんだん腫れて痛い。進行していると、外反母趾のような変形がある。
  3. 足趾の末梢神経痛
    …親指の付け根に違和感・しびれ・痛みがある。見た目はなんともない。
  4. 親指の甲の腱を痛めている
    親指の付け根~甲になぞっていく線上が痛い。スポーツをしていなくても誰でもなります。まぁまぁ良くある原因です。
  5. 親指の疲労骨折
    目に見える傷はないけど親指の付け根が痛い。過度のスポーツや仕事をした人に起きる。
  6. 腓骨神経麻痺
    …親指の付け根に違和感・しびれ・痛みがある。見た目はなんともない。
  7. 魚の目
    …足裏の親指の付け根に魚の目ができているので見れば分かる。歩いたり魚の目が出来ている所を押すと痛い。
  8. ガングリオン
    …親指の付け根に赤みのないプクっとした腫れがある。



痛いのは骨?神経?筋肉?

足の親指の付け根が痛いときは、「関節」「腱」「神経」などが傷ついている場合があります。

痛み方に特徴があるものを書いておきます。

  1. 関節が痛んでいる場合
    …動き始めに痛くて動き始めてしばらくすると痛みが軽くなることが多い。
  2. 筋肉痛の場合
    …動き始めが痛いですが動いている間ずっと痛いのが特徴。
  3. 神経が痛んでいる場合
    …じっとしていても痛いことがほとんどで、むしろ動いていると気がまぎれて痛みが軽くなることもあります。安静にしていてもビリビリ・ピリピリ痛みを感じて痛むときと痛まないときがあり、周期的に痛むのが特徴。

次のページで、症状・治し方を詳しく解説します。



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それぞれの症状・治し方